陽の見えない大安の午前は散歩を

一時期、コンディションが良くない上に、食事と、眠りの質が悪かったので、ニキビが多発した。
このままではマズいと思い、生活リズムを整え、健康に役立つ事をし続けようとリサーチした。
根強く崇拝されていたのが、ニチレイアセロラジュースだ。
いまだに結構飲む。
レモン以上にビタミンＣが多く入っているとの事だ。
体調と美肌はやっぱりフルーツから出来上がるのかもしれない。

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★★